李兰娟院士提醒:过了42岁,体检主要查这7大项,别随便检查
你见过凌晨五点的体检中心吗?一群人空着肚子、手里攥着化验单,像是即将上战场的士兵。有人查得眉飞色舞,以为“多查点才放心”;有人查得心惊胆战,连“幽门螺杆菌”都能联想到癌症的边缘。可真正有效的体检,并不是查得多,而是查得准。
你见过凌晨五点的体检中心吗?一群人空着肚子、手里攥着化验单,像是即将上战场的士兵。有人查得眉飞色舞,以为“多查点才放心”;有人查得心惊胆战,连“幽门螺杆菌”都能联想到癌症的边缘。可真正有效的体检,并不是查得多,而是查得准。
不少人一过40,体检单上项目排得密密麻麻,心电图、肿瘤标志物、全身CT、核磁共振……仿佛不查个“全套”就不安心。但真相是,很多检查不仅没必要,反而可能带来不必要的焦虑和风险。
李兰娟院士的提醒,之所以引发关注,不是因为多么新鲜,而是因为太多人忽略了该查的,反而查了不该查的。体检不是凑项目,更不是走个形式,这6大项,才是52岁后必须紧盯的重点。
一到换季,发热、咳嗽、肌肉酸痛的人突然多了起来,但最令人警惕的,是那些误以为只是“小感冒”却迅速恶化的病例。甲型流感的传播速度之快、症状之重,远远超出了一般人的认知。
70岁之后的体检,很多人会陷入一个误区——查得越多越安心。有人每年项目表密密麻麻,连年轻人都没听过的检查也一股脑上;有人则听信“抗癌体检套餐”,价格高得离谱,结果查了一堆“意义不明”的指标。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
人老了,身体这部“机器”确实会慢慢出点毛病。但老年人最怕的不是病,而是“查病”——查得多了、查得杂了,结果一堆指标看不懂,搞得自己心慌慌,家人也跟着焦虑。李兰娟院士曾提醒:77岁之后,体检不在于查得多,而在于查得准。
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饭能吃是福,可有时候吃饭这事儿也暗藏玄机。李兰娟院士的一句话,让不少人心头一紧——“吃饭时的某种异常表现,可能是胃癌早期的信号。”听起来吓人,但往往就是这种不起眼的小细节,悄悄决定着一个人的“胃命”。
中午食堂里,总有那么几个人吃饭飞快,不到五分钟就扫光一碗饭,喝口汤又匆匆离席。有人说这是效率,一位老胃病患者却轻叹一句:“年轻时我也这样,后来花了几年时间才明白,快并不代表好。”人的胃不是铁锅,而是一台需要被温柔对待的“搅拌机”,它的好坏,往往决定一个人的下半
胃癌这病,来得不声不响,一旦发现,多半已经不是“起步价”了。有研究发现,超过七成的胃癌患者确诊时已是中晚期。难怪有人说,胃癌就是“吃出来”的命病。但最要命的是,它早期真有“破绽”,可惜不少人当成了“老胃病”。
不是吃辣了、熬夜了,是那种说不清道不明的不舒服——早上起来口里发苦,像含了枚硬币;以前最爱的红烧肉,现在闻一下就想吐;饭一吃完,肚子立马闹腾。
再过几天,吃饭时胃口越来越差,吃几口就饱,嘴里还泛酸、打嗝。很多人一笑置之:“年纪大了,肠胃有点毛病正常。”但李兰娟院士提醒:这种小小的消化不良,可能正是胃癌敲门的声音。
这个阶段,最常见的是几个方面的问题:走路开始没劲儿,睡眠浅而断断续续,体重悄悄下降,饭后容易胀气,偶尔还出现莫名的晕眩或心慌。这些表面上的“小毛病”,其实可能藏着大隐患。
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58岁这个年纪,说年轻也不算太年轻,说老也还没到那一步,但身体的“底子”确实在变薄。李兰娟院士就说了,过了这个岁数,体检不能瞎折腾,重点要查这五项,别每年都搞一堆项目,把人吓得半死,其实很多根本没必要。
67岁,岁月的年轮在脸上刻下痕迹,也在身体里悄然改变节奏。很多人以为,年纪越大,体检越要“全方位扫雷”,但你可知道,有些检查,年纪大了做反而可能伤身?李兰娟院士的一番提醒,让不少人重新审视了“体检=万无一失”的观念。
2020年初,新冠疫情肆虐,举国上下都笼罩在紧张与不安之中。73岁的李兰娟院士戴着口罩,脸上被勒出了深深的印痕。她每天只休息三个小时,几乎把全部精力都倾注在抗疫一线。人们称她为“无双国士”,不仅因为她的医术与勇气,更因为她从赤脚医生一路逆袭,成为我国传染病学科